第一个安慰：最重要的是今天的心；
何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情,何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日.过去的已经一去不复返了,再怎么悔恨也是无济于事.未来的还是可望而不可及,再怎 么忧虑也是会空悲伤的.今天心,今日事和现在人,却是实实在在的,也是感觉美好的.当然,过去的经验要总结,未来的风险要预防,这才是智慧的.
昨天已经过去,而明天还没有来到,今天是真实的.

《假如生活欺骗了你》

不要悲伤，不要心急！

忧郁的日子里需要镇静：

相信吧，快乐的日子将会来临。

心儿永远向往着未来；

现在却常是忧郁。

一切都是瞬息，

一切都将会过去；

而那过去了的，

就会成为亲切的怀恋。

上学的时候，课本中的这首普希金的诗在我眼中如打油诗一般，而且它一点都不押韵。可是今天读来，这首诗温暖的如寒秋的一杯奶茶划过喉头。每读过一遍，它似乎都可以给予足够的力量和信心。

第二个安慰：自己的心痛只能自己疗；

何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情.偶尔的抱怨发泄一下,也是十分必要的,但是无休止的抱怨只会增添烦恼,只能向别人显示自己的无能,抱怨是一种致命的消极心态,一旦自己的抱怨成为恶习那么人生就会暗无天日,不仅自己好心境全无,而且别人跟着也倒霉.
抱怨没有好处,乐观才是最重要的.

呵呵，总是觉得多读书，多阅读，当你眼界扩开，心胸自然也豁达多了。阅读，也是静静疗伤的途径，躲进书的世界，释放自己情绪

、饿了么写于7月31日  撑了的状态